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Datum/Zeit
Date(s) - 07/06/2021 - 05/07/2021
00:00 am

Veranstaltungsort
ONLINE - Zoomkonferenz

Kategorien


In diesem Online-Programm wollen wir in einer festen Gruppe
*unsere Empathiefähigkeit feinstimmen,
* tiefer forschen, was uns glücklich macht,
* herausfinden, welche Bedürfnisse unsere Aufmerksamkeit und Zuwendung suchen,
* erleben, wie Dankbarkeit uns zufriedener sein lässt und
* üben, wie wir uns selbst und anderen einfühlsam zuhören.
Die Anregungen und Übungen im Laufe des Kurses sollen dir dienen, dich tiefer im Bedürfnisbewusstsein zu verankern, Empathie zu kultivieren und dich auch im ehrlichen Selbstausdruck zu üben.
So kannst du für dich und deine vielfältigen Beziehungen sorgen, dich in deine Praxis der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen und mehr und mehr in den Bedürfnisfluss eintauchen, und das ganze auf eine alltagstaugliche Art und Weise von Zuhause aus.
Dieses Programm basiert auf und ist stark inspiriert von dem Buch „Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit“ von Catherine Cadden & Jesse Wiens, das in der deutschen Übersetzung von Nadine Helm und Annett Zupke im Arbor Verlag erschienen ist.

Kurstitel: „Gewaltfreie Kommunikation & Achtsamkeit – ein Übungsprogramm für Frieden und Mitgefühl“

Aufbau: E-Mails für Solo-Übungen, Buddy-Übungen (zu zweit mit Lernpartner*in aus dem Kurs), einmal wöchentlich Zoom-Video-Gruppenkreis

Start: Montag, 7. Juni mit dem 1. Gruppenkreis per Zoom: 17.30 – 19.00 Uhr

Voraussetzung: E-Mail Adresse, Zugang zu Zoom, Bereitschaft, 4 Stunden pro Woche deiner inneren Landschaft zu widmen (Selbstfürsorge zu betreiben) und dich im Gruppenkreis einzubringen

Seminarbeitrag: 225 Euro (19 % Mehrwertsteuer sind bereits inkludiert)

Hier klicken für mehr Infos & Anmeldung 

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